Iedereen die weleens een sauna heeft bezocht weet hoe ontspannend dit kan zijn. Maar wist je dat infrarood sauna’s nog meer voordelen bieden dan traditionele Finse sauna’s? Infrarood stralen dringen de huid tot diep binnen en verhogen de lichaamstemperatuur, wat zorgt voor een verhoogde doorbloeding, een beter immuunsysteem en een verbeterde nachtrust. Als je serieus bezig bent met je gezondheid, dan is de aanschaf van een infrarood sauna zeker het overwegen waard. In deze blog zullen we bespreken waar je op dient te letten bij het kopen van een infrarood sauna en waarom het een waardevolle investering voor je welzijn kan zijn.
Het Belang van Stralers
Infrarood sauna’s hebben verschillende soorten stralers. Kortegolfstralers (ook wel keramische stralers genoemd) bieden diepgaande verwarmings effecten, waardoor ze zeer effectief zijn voor gewrichtspijn, stijfheid en andere musculoskeletale aandoeningen. Daarentegen zijn langegolf stralers (ook wel koolstofvezel stralers genoemd) beter geschikt voor ontspanning en zijn ze zachter voor de huid. Als je op zoek bent naar een infrarood sauna voor therapeutische doeleinden, dan is het aan te raden om te gaan voor een model met korte golf stralers.
Beheer
De bediening en controle van de infrarood sauna die je kiest is ook belangrijk om te overwegen. Sommige modellen hebben handmatige bediening, terwijl anderen een app of digitale knoppen op het paneel hebben. Je moet gaan voor een model dat gemakkelijk te gebruiken is met duidelijke instructies en voorkeuren die aanpasbaar zijn.
Grootte
De grootte van de infrarood sauna hangt af van de ruimte die je hebt om de sauna te plaatsen. Als je kiest voor een drie-persoons infrarood sauna in een kleinere ruimte, kan dit leiden tot oververhitting en kan het gevaarlijk zijn. Zorg ervoor dat je een goede maat kiest voor jouw ruimte, rekening houdend met de afmetingen van de deur of de ingang. Hou ook rekening met het aantal personen waarvoor de sauna bedoeld is – je wilt niet dat mensen elkaar aanraken tijdens het gebruik van de sauna.
Soort Hout
Infrarood sauna’s zijn er in verschillende houtsoorten, waaronder sparren, red cedar en rodeden. Elke houtsoort heeft zijn eigen kenmerken en effecten op de gezondheid. Zo is Red Cedar bijvoorbeeld van nature antimicrobieel en voorkomt het de groei van schimmels en bacteriën waardoor schoonmaakbeurten minder frequent nodig zijn. Sparrenhout is duurzaam en gemakkelijk te reinigen en staat bekend om zijn rustieke uitstraling. Kies de houtsoort die overeenkomt met jouw persoonlijke behoeften en voorkeuren.
Prijs
Ten slotte hangt de prijs van een infrarood sauna af van verschillende factoren, zoals de grootte, het aantal stralers, de houtkeuze en de controle-opties van de sauna. Het is belangrijk om de prijzen en de specificaties van verschillende modellen en merken te vergelijken om ervoor te zorgen dat je een sauna koopt die binnen je budget past zonder concessies te doen aan kwaliteit. Bedenk ook dat een goede infrarood sauna een langetermijninvestering is in je gezondheid en welzijn.
Conclusie
Infrarood sauna’s zijn verre van luxe en een belangrijke hulpbron voor iedereen die op zoek is naar een betere gezondheid en welzijn. Maar er zijn verschillende opties beschikbaar op de markt en het kiezen van een goede infrarood sauna kan een uitdaging zijn. Het is belangrijk om te overwegen waarvoor je de sauna gebruikt, hoeveel ruimte je beschikbaar hebt, welke soort stralers je nodig hebt en welke houtsoort de voorkeur heeft. Door deze factoren te overwegen en verschillende modellen en merken te vergelijken kun je uiteindelijk een infrarood sauna kiezen die past bij jouw persoonlijke welzijnsdoelen en budget.
Bron: https://www.bastu.nl/
